【おすすめリスト】妊娠中の誕生日プレゼント。予算に本当に喜ばれるものまで。

新しい命を授かり、幸せ溢れる妊婦生活。そんな時に迎える誕生日は、なんだかいつもと違った特別な気持ちになりますね。

ただ、妊娠中は体も疲れやすく、マタニティ―ブルーと言われるように気持ちが落ち込んでしまうことも…。妊娠中の方には何のプレゼントを贈ったら良いか悩んでしまいますね。

では、妊娠中に喜ばれる誕生日プレゼントには、どんなものがあるのでしょうか。

この記事では

• 妊娠中に誕生日プレゼントを贈る時のポイント
• 妊娠中に贈る誕生日プレゼントの相場 妊娠中に喜ばれるとっておきギフト15選

を解説します。 妊婦さんの気持ちに寄り添った素敵なプレゼントを贈りたい方は、参考にしてみてくださいね。

妊娠中に誕生日プレゼントを贈る時のの3つのポイント

まず、妊娠中に誕生日プレゼントを贈る時のポイントについて確認してみましょう。 せっかくの誕生日プレゼントですが、ポイントを押さえておかないと、相手に喜んでもらえないこともあります。

➀妊婦生活を快適に過ごすために役立つグッズか

1つめは「妊婦生活を快適に過ごすために役立つグッズか」を考えてみましょう。 体調が優れないことも多い妊娠中は、何よりリラックスできたり、安心できたりするものが嬉しいですね。また、妊娠中は、食べ物や飲み物にも気を遣います。その点にも配慮できると良いでしょう。

②妊娠中に使えるものか

2つめは「妊娠中に使えるものか」です。 制限の多い妊娠中。

そんな時に使えないものをもらっても、あまり嬉しくは有りませんよね。 妊娠中に気をつけなくてはならないことは多くあります。

• 食べてはいけない食材ではないか
• 触れてはいけない成分が入っていないか
• 妊娠期の体型(サイズ)でも使えるものか

などの点に配慮することが喜ばれるポイントですね。

③すでに持っていないか

3つめは「すでに持っていないかを確認する」です。

消費できるものはまだ良いですが、サイズが大きかったり、複数あっても使わないものは、既に所有していないか確認できると安心です。

また、ベビーグッズなど、子どもが生まれてから使うものはプレゼントに適さないでしょう。 適さない理由は

• ベビーグッズにこだわりがあり、妊婦さんが自分で買いたいものがある
• まだ、赤ちゃんが無事に生まれていないから

などの理由があります。

考えたくはありませんが、出産は生まれるまで何があるかわかりません。 お互いが気まずい思いをしないためにも、子どもが生まれてから使うグッズは避けることが無難でしょう。

妊娠中に贈る誕生日プレゼントの相場は？

多くのプレゼント候補がある中で、決め手となる1つの理由が予算ですね。 贈る相手によって、予算を考えてみてくださいね。

①友人の場合の予算は3,000〜5,000円

友人の場合、予算は3,000〜5,000円が一般的です。

ただ、 「昔からの長い付き合いの友達」「以前に誕生日プレゼントをもらったことのある友達」 など、付き合い方によって、予算も大きく変わりますね。

また、高額なプレゼントをあげたい時には、複数人で一緒にプレゼントをあげるのもオススメです。プレゼントの選択肢が広がるでしょう。

私も友人の誕生日プレゼントは、友達みんなで贈ることが恒例になっていました。予算も広がり、高価なものをプレゼントできたことも。相談する手間はありましたが、楽しい思い出となっています。

②妻の場合の予算は1万円〜

妻の場合、予算は1万円〜がオススメ。

自分1人の体ではなく、お腹で一生懸命に赤ちゃんを育ててくれていることに感謝の気持ちを込めてプレゼントを贈ると良いでしょう。

プレゼントは金額で善し悪しが決まるわけではありません。でも、少し高価なものをプレゼントされたらやはり嬉しいですね。

妊娠中に喜ばれるとっておきギフト15選

妊娠中に喜ばれる誕生日プレゼントとはどんなものでしょうか。 私の周りの妊婦さんの声や、実際に妊婦生活を2回経験した私の体験談を踏まえて、ご紹介したいと思います。

➀マタニティ―ファッション

数多くのマタニティーファッショングッズが販売されていますが、私がオススメしたいのは、インナーグッズです。

もちろん、マタニティ―用の衣類も喜ばれることはありますが、洋服には趣味もあり、選ぶときに悩んでしまうことも。

そんな時にオススメしたいのが

• マタニティ―レギンス
• 腹巻
• 着圧ソックス

です。 マタニティ―レギンスは、お腹が大きくなってきた時には、どんな服にも合わせやすく万能なアイテムです。 腹巻も冷え防止に役立ちますね。素材がシルクだったり、オーガニックコットンだったりすると、肌触りも良いでしょう。

そして、妊娠中の必需品が着圧ソックスです。 特に私は妊娠中期以降に本当にお世話になりました。なぜなら、睡眠中に足がつりやすく、本当に辛かったからです。 そんな時に、足の浮腫みやこむら返り対策として、着圧ソックスに助けられました。履いて寝ることで、こむら返りの回数も減りました。 また、着圧ソックスは産後も足の浮腫み対策に使え、

長く活用できるアイテムです。洗い替えのために複数枚あっても助かるのでオススメのプレゼントですよ。

【大感謝祭限定 最大500円OFF】 マタニティ レギンス リブ 改良版 スパッツ 冬 大きいサイズ マタニティレギンス マタニティズボン レギンスパンツ パンツ リブレギンス 綿 妊婦 秋冬 ズボン ルームウェア 部屋着 産後 インナー 冬用 マタニティパンツ 価格：1980円（税込、送料無料) (2022/12/22時点) 楽天で購入

【楽天1位】 シルク腹巻 腹巻 レディース 高橋ミカ 開発 シルク 腹巻き はらまき インナー 女性 マタニティ 妊婦 妊活 絹 綿 腹帯 下着 メンズ 日本製 おしゃれ 可愛い 温活 蒸れにくい 冷え取り 冷え対策 薄手 暖かい オールシーズン ギフト 秋 冬 ミッシーリスト 価格：1650円（税込、送料無料) (2022/12/22時点) 楽天で購入

メール便送料無料　ホットキュット マタニティ着圧ソックス 夜用 ピンク　M-L 1足入 価格：2181円（税込、送料無料) (2022/12/22時点) 楽天で購入

②安眠グッズ

お腹も大きくなり、体調が優れないこともある妊娠時期。

ゆっくりと休めるように安眠グッズを贈るのもオススメです。 一般的な安眠グッズと言えば

• まくら
• ブランケット
• 抱き枕兼授乳クッション

です。

妊娠中だけではなく、出産後も長く使えるアイテムを選ぶと、さらに喜ばれるでしょう。

★26日08:59迄★クリスマス プレゼント 伝説の枕（専用ピロケース1枚付属）【オルトペディコ枕】イタリア製 アンナブルー スリープメディカル枕 エコテックス100認証 寝返り 横向き まくら 肩こり 首こり 洗える いびき 大きい 頭痛 ギフト 送料無料【あす楽対応】 価格：3960円（税込、送料無料) (2022/12/22時点) 楽天で購入

KLIPPAN クリッパン ウール シングルブランケット ブランケット ひざ掛け ベビーブランケット ブランド オーガニック グレー ブルー 青 グリーン 緑 レッド 赤 オレンジ min? perhonen ミナペルホネン 海外モデル ギフト プレゼント 価格：10600円（税込、送料別) (2022/12/22時点) 楽天で購入

MOGU ママ マルチウエスト 素肌にやさしい授乳クッション 【送料無料】【マタニティ 授乳クッション 円座クッション おすわりクッション カバー付き 正規品 日本製 モグ ビーズ 妊婦 授乳 母 出産祝い かわいい おしゃれ】【13】【あす楽対応】 価格：6050円（税込、送料無料) (2022/12/22時点) 楽天で購入

③ルームウェア

お腹が大きくなると、出掛ける機会も減り、自宅でのんびりと過ごす時間が増えますね。

そんな時に着られる、着心地の良い贅沢なルームウェアを贈るのはどうでしょう。 自分で買うには、悩んでしまうような高品質のルームウェアだったら、テンションも上がりますね。 

例えば「ジェラートピケ」のものは肌触りもよく、少し高級で自分で買うのは躊躇われる方も多いのでギフトにはおすすめです。いかかでしょうか。

④アロマグッズ

妊娠中にゆったりとリラックスをして過ごすのに欠かせないアイテムがアロマグッズです。 私自身も妊娠中にアロマにハマり、リラックスできる好きな香りを追い求めていました。

1種類だけではなく、数種類のアロマを自分で混ぜ、好きな香りを作るのがオススメです。 ポピュラーな香りを選べば、気に入ってもらえる確率も高いでしょう。

「サボン」のものは香りもとても上品でおすすめですよ。

⑤ドライフラワー

お部屋のインテリアにもこだわりがある妊婦さんには、ドライフラワーがオススメ。

特に束ねてあるスワッグは、1つあるだけでお部屋の雰囲気がガラッと変わります。贈り物には生花の方が良いと言われますが、私個人は長く飾ることのできるドライフラワーは嬉しいプレゼントの1つです。

水を変える手間もなく、お花を楽しむことのできるドライフラワー。体調を崩しやすい妊娠中には、ピッタリではないでしょうか。

「ブルーム」ではオーダーメイドでも注文可能です。

⑥カフェインレスの飲み物

妊娠中にカフェインが気になる方は多いでしょう。そんな方にはカフェインレスの飲み物を贈ってみてはいかがでしょうか。

カフェインレスコーヒー以外にも、種類豊富なハーブティーなどがあります。カフェインレスの飲み物は意外とバリエーションが多くありますよ。自分ではちょっと手が出ない、高級メーカーの茶葉は嬉しいですね。

「ルピシア」には豊富なデカフェ飲料の取り扱いがあります。

⑦ボディクリーム

お腹が大きくなるにつれ、気を付けたいのが妊娠線です。妊娠線を予防する必須アイテムがボディクリーム。

私は、第一子を妊娠した時にはあまり気にせず、近くで安く手に入るボディクリームを使っていましたが、妊娠線ができてしまいました…。その反省を生かし、第二子妊娠中は少し高価なオーガニックボディクリームを購入!続けて使用してみたところ、思ったより効果が現れました!

毎日、たっぷりと保湿するとすぐになくなってしまう消耗品のボディクリーム。 だからこそ、妊娠線予防に人気のボディクリームは喜ばれるプレゼントになりますね。

高級レストランやホテルでも見かけることの多い「Aesop」。ギフトには非常におすすめです。　

⑧ヘアオイル

妊娠中は、美容室に行くのでさえ大変です。そんなヘアケアのお助けアイテムがヘアオイル。 自分で買うにはちょっと躊躇するようなサロン専売品等だと、さらに特別感が増しますね！

産後の代表的な悩みの1つに抜け毛があります。妊娠中だけではなく、産後の抜け毛ケアまで使えるのも嬉しいポイントです。 私も産後は美容室に行けない代わりにサロン専売のシャンプーやヘアオイルなどを愛用していました。

いい香りに癒され、抜け毛のダメージも軽減されていたように思います。ヘアオイルは誕生日プレゼントでもらって嬉しいアイテムの1つですね。

「uka」のオイルは髪のパサつきが抑えられると口コミ評価も高い1本です。

⑨エステチケット

赤ちゃんが産まれてからは、自分の時間を作るのは難しくなります。出産前の最後のお楽しみとして、エステチケットを贈ることもオススメです。

妊娠中はエステ不可の店舗もあるので、自分で調べようとすると意外と手間だったりするエステサロン探し。 オススメのエステサロンのチケットをプレゼントしてもらえたら、手間もなくちょっと贅沢な気持ちになりますね。

 「Sow」は経験を贈るギフトとして有名なギフトサイト。厳選されたお店の中からもらった方がお好きなお店を選べるのも良いですよね。

⑩バスグッズ

日常のなんでもないお風呂タイムを特別な時間へと演出するバスグッズもプレゼントに最適です。 何種類か入っているものであれば、毎日のバスグッズを選ぶ楽しさも生まれますね! 湯船に浸かるのも、冷え防止になり嬉しい効果もあるでしょう。

最近ショッピングモールやデパートでも見かけることの多くなった「MARKS & WEB」。商品数が多いのも魅力です。

⑪グルメセット

お店の美味しい味を自宅で楽しめるグルメセットも妊娠中に嬉しいプレゼントではないでしょうか。悪阻は終わっても、遠出をするには少し勇気がないという方に、グルメセットは特に喜ばれます。

私も妊娠中に大好きなお店のパンを取り寄せたり、冷凍されているスープを購入したりと、自宅でできる贅沢を楽しんでいました。自分だけではなく、旦那さんとも一緒に楽しんでもらえるプレゼントですね。

「Soup Stock Tokyo」のスープは本格的なスープが自宅で楽しめるとギフトには非常におすすめです。　

⑫日用雑貨

普段何気なく使っている日用雑貨で、高品質なものをプレゼントしてみるのはいかがでしょうか。

例えば

• オーガニックタオル
• 有名ブランドのルームシューズ
• エプロン

などがあります。 普段使いができるプレゼントは、シンプルなデザインがオススメです。 日常に使うものがちょっとオシャレになるだけで気分も上がるでしょう。

「john masters organic」や「Brikenstock」、「Marimekko」 は知名度も高くおすすめです。

⑬美容家電

もし、予算が多く取れるのであれば、美容家電も喜ばれるプレゼントの1つでしょう。

私もアイケア用の美容家電をもらったことがあり、妊娠中だけではなく、慌ただしく2児の子育てに追われる今も、愛用アイテムとなっています。

美容家電は

• アイケア商品
• マッサージ
• 美顔器

など種類が豊富にあります。 予算はかかりますが、長く使ってもらえることは間違いないでしょう。

⑭ブランドスニーカー

妊娠中は、お腹が大きくなりバランスが取りにくくなります。ヒールのある靴を避ける方も多いでしょう。

もし、今までパンプスを履くことが多かったという方には、ブランドスニーカーのプレゼントがオススメです。 何にでも合わせやすいベーシックな色や形が良いでしょう。

私の場合 オールスターコンバース VANS TOMS が、大活躍しました。 特に、簡単に脱ぎ履きできるスリッポン型のTOMSは、本当に履きやすく産前産後ともに愛用していました。

動きやすく、産後にも大活躍するブランドスニーカーは必須アイテムですね!

【VANS】 ヴァンズ OLD SKOOL DX オールドスクール DX V36CL+ BLACK 価格：7150円（税込、送料無料) (2022/12/22時点) 楽天で購入

⑮ノンアルコールのお酒

お酒好きの方にオススメのプレゼントは、ノンアルコールのお酒です。 最近では、アルコールが入っていなくてもお酒の風味が味わえる商品も多く発売されています。

私も各社から販売されているノンアルコールビールやワインを飲み比べ、自分の好みに合うものを見つけました。

私の場合ですが、発想を変えて、産後もありとあらゆるノンアルコールのお酒を試して楽しみました。今となっては、その時にしか味わえないような良い思い出だったなと思っています。

お酒が飲めなくても、お酒を飲むように楽しめる美味しいノンアルコール。候補の1つにしてみてはいかがでしょうか。まわりと一味違うプレゼントになりますし、お酒好きの方には「乾杯ができる」ということだけで嬉しかったりするものです。

+wineではたくさんのノンアルコールの取り扱いがありますが、中でも一押しは以下の3つ。

まずは、スパークリングワイン。ドイツのファルツ地方で作られる「セッコリーノ　フリー」です。

こちらは、よく冷やしてシャンパングラスで飲むと本当に満足度が高い1本です。+wine店長布川も妊娠中何か集まりがある時は、これを必ず持参していました（笑）。少々甘さはあるものの、ノンアルコールスパークリングによくある独特な風味がなく、爽やかにスイスイの飲めてしまうのが特徴。

ボトルもおしゃれなので、プレゼントされるだけで気分があがる1本です。

続いて、おすすめしたいのが「フュージョン・フリー ミット　ヴィーゼンクロイテルン」。こちらもドイツのノンアルコールワインですが、ハーブがふんだんに使われており、味に複雑味があるのが特徴。

単なるブドウジュースになりがちなノンアルコールワインですが、こちらは少し梅紫蘇を彷彿とさせるような香りに、ハーブの余韻があり、単なるジュースとは一線を画す存在です。また、こちらの生産者はビオディナミとよばれる自然農法を採用している生産者で、体に優しい製品作りに力を入れているのも嬉しいポイントですね。

晩酌にちょびちょび飲むのが個人的にはおすすめです。

最後におすすめしたいのが「ソバー　リースリング」。こちらは、ドイツのリースリングの巨匠と言われるドクターローゼンが手がける1本で、非常に完成度が高いです。スパークリング以外のノンアルコールワインは中々当たりに出会わないのですが、これは自信を持って当たりと言える1本。

私も妊娠中は何度もお世話になりました。特におすすめなのが、揚げ物とのペアリング。リースリングのすっきりとした酸が揚げ物の油をさらっと流してくれて、ついつい飲み過ぎ&食べ過ぎてしまいます（笑）

もちろん、白ワインと間違える！というほどの完成度ではありませんが、ノンアルワインとしては十分満足できるワンランク上の1本。「ノンアル飲料は炭酸ばっかで飽きた」という方に是非試していただきたいです。

ちなみに、こちらのシリーズにはスパークリングもあります。気になる方は是非2本まとめて試してくださいね。

番外編/ホテルチケット

妊婦さんの体調が安定している場合には、近場のホテルお泊りチケットなどはいかがでしょうか。近場のお洒落な雰囲気のホテルに泊まり、食事をするだけでもとても大切な思い出になりますね。

ただ、お泊りとなると、親しい間柄でないと難しいでしょう。それなりに事前の準備も必要なため、限られた相手へのプレゼントになりますね。

「一休」では好きな宿を選べるカタログギフトの取り扱いもあります。

まとめ

 

この記事では

• 妊娠中に誕生日プレゼントを贈る時のポイント
• 妊娠中に贈る誕生日プレゼントの相場
• 妊娠中に喜ばれるとっておきの誕生日プレゼント15選

を紹介しました。

どんなプレゼントでも、自分のことを思って、必死に考えてくれた相手のことを考えると、嬉しくなるのではないでしょうか。

そして、思い出に残る妊娠中の誕生日。プレゼントには赤ちゃんの誕生の無事を祈る温かい メッセージも忘れずに贈りたいですね。

素敵なプレゼントをお探しの方は是非参考にしてみてくださいね。